Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
913 kcal
|
Fett: 50,47g | Prot: 66,02g | Kolh.: 52,86g.
Lunch: Santa Helena Paçoca Diet, Couve-Flor Gratinada, Brócolis Cozido, Jiló, Salada Verde Mista, Kafta. Snacks/Annat: Power One Pasta de Amendoim Integral, Relva Verde Psyllium, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyacunha 's vikthistorik
|