Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
1171 kcal
|
Fett: 54,91g | Prot: 74,67g | Kolh.: 92,60g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Вареное Яйцо. Lunch: Куриный Суп Лапша, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Судак Жареный. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Любятово Крекер с Маком. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AdeliaSalimova 's vikthistorik
|