Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
1585 kcal
|
Fett: 55,29g | Prot: 100,88g | Kolh.: 170,96g.
Frukost: Colun Leche Semi Descremada, Vivo Cereal Vivo Line, Lider Pasta Cocktail Ave Pimenton, Marraqueta sin Miga. Lunch: Maggi Puré de Papas , Lechuga, Pescado Frito. Middag: Marraqueta sin Miga, Loncoleche Queso Mantecoso, Tomates. Snacks/Annat: Manzana Verde, Millantu Maní Crocante con Merkén, Dymatize Nutrition Proteina. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galdamesdiego.c 's vikthistorik
|