Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
87,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
1662 kcal
|
Fett: 73,00g | Prot: 86,06g | Kolh.: 166,63g.
Frukost: Акконд Дель Суфле на Сливочном Масле, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо, Батон Нарезной. Lunch: Corny Big White Coconut, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Обережье Творог 5%, Банан. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|