Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
52,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
1303 kcal
|
Fett: 33,04g | Prot: 60,49g | Kolh.: 195,10g.
Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Краски лета Суп с Цветной Капустой, Творожник. Middag: Макароны Отварные, Красное Яблоко, Хурма. Snacks/Annat: Конфета. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|