|
turunn juga ternyata
|
80,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
997 kcal
|
Fett: 28,72g | Prot: 48,15g | Kolh.: 136,16g.
Lunch: Richeese Fire Chicken, Max Tea Lemon Tea, Nasi Putih. Snacks/Annat: ABC Kecap Manis, Sosis Ayam, Sari Roti Roti Isi Keju. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|