Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
1701 kcal
|
Fett: 78,52g | Prot: 66,66g | Kolh.: 176,88g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Coca-Cola Vanilla, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Barilla Макароны, Liebendorf Сыр Голландский, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: 7 Days Круассан. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AxelFit77 's vikthistorik
|