Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
54,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
1586 kcal
|
Fett: 56,71g | Prot: 77,23g | Kolh.: 188,61g.
Frukost: Сахар, Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Хлеб Черный, Шашлык Куриный, Шармель Пастила, Макароны Отварные, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка. Middag: Эклер, Сэн Сой Соевый Соус, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Сахар, Линия Печенье Европейское с Семечками, Просто Джем Вишневый, Амка Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|