Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
75 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
1150 kcal
|
Fett: 40,00g | Prot: 73,51g | Kolh.: 124,98g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Тыква, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Красная Фасоль (Консервированная), Курица (Кожа не Съедена). Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Курица Вареная. Snacks/Annat: Сахар, Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
мадам сурко 's vikthistorik
|