|
🤷♀️ um so mehr ich Zucker und Fett gegen Ersatzstoffe tausche um so weniger passiert 🙈🙄
|
55,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
1286 kcal
|
Fett: 49,87g | Prot: 40,91g | Kolh.: 169,29g.
Frukost: Honig, Weight Watchers Brotaufstrich, Weizenbrötchen, Edeka ACE Saft. Lunch: Gymqueen French Dressing, Schär Körnerbrötchen, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Heidelbeeren, Exquisa Quark Genuss Heidelbeere, Rucola . Middag: Laugenstange. Snacks/Annat: ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, Milka Tuc, Weiss Weiche Herzen. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schmidt-87 's vikthistorik
|