Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
53 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
1620 kcal
|
Fett: 66,53g | Prot: 50,13g | Kolh.: 227,09g.
Frukost: Melón Tuna, Chilaquiles, Silk Leche de Almendras, Kellogg's Corn Pops. Lunch: Arroz Blanco, Sandía, Bolillo, Papas a la Francesa, Knorr Sopa Mexicana Minestrone, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Okko Chia. Middag: Veggie Delicatessen Queso Vegano Mozarella Chipotle , Tipikas Tortillas de Harina de Trigo Integral, Mission Tortillas de Harina Integrales. Snacks/Annat: Garden Of Life Raw Organic Meal Chocolate, Sandía. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shammyprz 's vikthistorik
|