Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
97,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
343 kcal
|
Fett: 9,99g | Prot: 56,18g | Kolh.: 6,90g.
Lunch: Walmart Patinho em Bife, Friboi Carne Moída Patinho, Vagem Cozida. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sauderose 's vikthistorik
|