Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
75,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
1712 kcal
|
Fett: 81,07g | Prot: 93,97g | Kolh.: 145,54g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Кальцоне, Шаурма. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|