|
Добрый день! Не знаю как поступить.ФС высчитал мне 1600 ккал. В данный момент питаюсь на 1200ккал. Стоит поднять , или оставить как есть?
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
1207 kcal
|
Fett: 45,25g | Prot: 68,45g | Kolh.: 132,37g.
Frukost: Семена Льна, Красная Цена Сыр Плавленный Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Красная Цена Хлеб Туристический , Champion Чернослив без Косточек, Летний День Молоко 3,2%, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Сельдь Соленая, Куриная Грудка Отварная, Dr. Naturi Макароны 4 Злака. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Тыква. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
|
 Kommentarer
вот и у меня такой вопрос. Вес ушёл, калораж поднялся. Я не могу столько есть!!!! Куда запихивать???
06 nov 19 av medlem: Тора Лагерта
|
Вот думаю, что может поднять до 1300 .Даже не знаю , что и делать
06 nov 19 av medlem: htubyf11
|
И у меня та же проблема девочки 😔
06 dec 19 av medlem: Лейла_06
|
И у меня! Раньше выставлял 1200р. Проверила на других сайтах почти правильно 1550 или 1440 все дают значение.
15 dec 19 av medlem: ugalok
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|