Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
95,2 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
587 kcal
|
Fett: 3,32g | Prot: 73,05g | Kolh.: 69,22g.
Frukost: Power System High Protein Drink. Lunch: Tomaten. Middag: Ehrmann High Protein Shot Chocolate. Snacks/Annat: Danone Mypro+. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|