Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
59,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
707 kcal
|
Fett: 19,40g | Prot: 52,61g | Kolh.: 85,99g.
Frukost: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Teos Йогурт Греческий Клубника, Овсяноблин. Lunch: Globus Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Middag: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksysha__kuzmina 's vikthistorik
|