Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
62,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
1624 kcal
|
Fett: 35,13g | Prot: 54,81g | Kolh.: 269,45g.
Lunch: Clémentines, Régal Soupe Velouté de Poireaux et Pommes de Terre, LU Petit Prince . Middag: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Activia Saveur Coco, Parmesan (Râpé), Picard Sauce Tomate, Barilla Spaghetti. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|