Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
1761 kcal
|
Fett: 67,38g | Prot: 73,90g | Kolh.: 213,95g.
Frukost: Café, Hacendado Leche Desnatada, Milbona Yogur Griego Ligero, Lidl Muesli. Lunch: Findus Bacalao Rebozado. Middag: Palomitas de Maíz. Snacks/Annat: Mermelada, Croissants de Mantequilla, Café con Leche. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ditigridia 's vikthistorik
|