Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
1715 kcal
|
Fett: 81,17g | Prot: 83,34g | Kolh.: 167,83g.
Frukost: Картофель. Lunch: Оливковое Масло, Увелка Гречка Экстра, Петруха Мякоть Бедра. Middag: Бежин Луг Кефир 1%, Мёд, Сметана 15%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Snacks/Annat: Голден Яблоко . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|