Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
1828 kcal
|
Fett: 43,89g | Prot: 122,66g | Kolh.: 182,86g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Пекарня Система Глобус Торт "Медовые Соты" (со Смородиной) . Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Гарнец Кукурузный Крахмал, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо, Grand di Pasta Макароны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Беларусь Сыр Фитнес Лайт 25%, Чеснок, Лук. Middag: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лапша, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Репа. Snacks/Annat: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Fanagoria Шардоне. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|