Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
69,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
1101 kcal
|
Fett: 41,07g | Prot: 46,28g | Kolh.: 145,18g.
Lunch: Aice Mochi Coklat, Tempe Bacem, BreadTalk Raisin Bread, Pepaya, Donat Dilapisi Gula, Tahu Isi. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dela riani 's vikthistorik
|