Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2013
|
101 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3072 kcal
|
Fett: 137,23g | Prot: 135,52g | Kolh.: 325,20g.
Frukost: bolillo , leche, jalapenos, Queso Americano, frijoles, cafe. Lunch: horchata, pepino, papa, aguacate, carne asada. Middag: Flautas de Res, leche, special . Snacks/Annat: barra integral. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vandegor Vandersar 's vikthistorik
|