Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
2078 kcal
|
Fett: 47,07g | Prot: 81,93g | Kolh.: 345,25g.
Frukost: Café, Stevia Stevia , Avena Instantánea, Mangos. Lunch: Papa Cocida, Tomates Rojos, Cebollas Rojas, Fanny Filete de Atún en Agua y Sal Light. Middag: Limonada, Pizza Hawaiana. Snacks/Annat: Free Tea Free Tea, Sandía, Trufas. mer...
|
|
1629 kcal
|
Träning:
Gym - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alejandrastephanie 's vikthistorik
|