|
Yapmış olduğum 7 günlük su orucunun benden aldığı götürdüğü en büyük şey SAĞLIĞIM oldu. İki aydan uzun süre geçmesine rağmen sindirim sistemim hala kendi başına çalışmıyor , kronik kabızlık yüzünden yediklerimi vücuttan atamıyorum. Bir çözüm önerisi olan ?
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
431 kcal
|
Fett: 14,32g | Prot: 21,09g | Kolh.: 53,57g.
Frukost: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Dost Yarım Yağlı Süt, Nesquik Kakaolu Buğday ve Mısır Gevreği - 119Kcal - 0.9 g Yağ, Kırmızı Mercimek Çorbası. mer...
|
|
 Kommentarer
gunluk en az 1200 kalori almaya bakın ve kesinlikle ananas tuketin gunde 1 dilim bile olsa cok ise yariyor 🙏🏻 kuru kayisi ve kuru erik + zeytinyagi ile marmelat yapip sabah ac karnina tuketebilirsiniz bu da işe yarar cok gecmis olsun🙏🏻
06 nov 19 av medlem: gamzek23
|
Alican su orucu, su içmemek değil; 7 gün boyunda sudan başka hiçbi şey tüketmemek.
06 nov 19 av medlem: antikaci
|
İnternette ne kadar övüyorlar ama oruç kadar meyve suyu gibi sıvı tüketmen lazımmiş👍🏻çok geçmiş olsun
06 nov 19 av medlem: cetinkayayesim18
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|