|
Als ik vandaag veel eet, en morgen weinig, ben ik dan gelijk gebleven??
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
913 kcal
|
Fett: 31,20g | Prot: 32,64g | Kolh.: 125,11g.
Frukost: Suiker, Thee, Mandarijn, Druiven, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Muesli 4-Granen. Middag: Spaghetti Bolognese. Snacks/Annat: Verkade Nizza Kaneel, Jumbo Watermeloen Stukjes. mer...
|
|
 Kommentarer
Als je de ene dag 500kcal meer eet en de andere dag 500 minder. Dan blijf he qua vet gelijk. Je zou wel in vocht iets aan kunnen komen.
05 nov 19 av medlem: lisaraaphorst
|
Bekijk het daarom van een hele week. Want als je de dag dat je minder eet alleen maar snoept bv, dan denk ik dat je wat zal aankomen.
05 nov 19 av medlem: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emmaanoniem 's vikthistorik
|