Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
49,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
1281 kcal
|
Fett: 51,05g | Prot: 38,58g | Kolh.: 172,82g.
Frukost: Топтыжка Сырок со Сгущенкой, Parmalat Молоко 1,8%, Финик, Растворимый Кофе (из Порошка), Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл). Lunch: Круассаны (с Сыром). Middag: Морковь, Помидоры Черри, Капуста Тушеная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|