Manuela Pontes 's dagbok, 05 nov 19


Visa kostkalendern, 05 november 2019:
1103 kcal Fett: 36,79g | Prot: 103,98g | Kolh.: 80,50g.   Frukost: Sabor da Terra Semente de Chia, Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Frango Desfiado, Ovo Mexido, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Middag: Alface de Folha Verde, Tomates, Melitta Café sem Açúcar , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Parmalat Leite Desnatado, Frango Desfiado, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. Snacks/Annat: Integralmedica Whey 100% Morango, Molico Leite Desnatado. mer...

13 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Manuela Pontes 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.