Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
88,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
1191 kcal
|
Fett: 65,82g | Prot: 53,18g | Kolh.: 95,87g.
Frukost: Свиточ Шоколад Черный с Морской Солью и Карамелью , Кофе, Грейпфрут, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Lunch: Верес Кукуруза Консервированная . Middag: Чай, Салат Цезарь с Семгой. Snacks/Annat: Danone Actimel с Клубникой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chereutayana 's vikthistorik
|