Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
2097 kcal
|
Fett: 124,21g | Prot: 126,05g | Kolh.: 121,37g.
Frukost: Chocolate Chip Cookie, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Sea Salt Roasted California Almonds, Olive Oil Classico, LouAna Pure Coconut Oil, Nature's Plus Multi-Vitamin, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Scrambled Egg, Sugar. Lunch: M&M's Peanut Chocolate, Great Value Mayo, Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water, Heinz Hot Dog Relish, Lemon. Middag: White Rice, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|