Ziel erreicht.Jippiehhhhh!!.Die letzten Meter waren zäh.Ich danke Euch allen von Herzen für Eure Unterstützung!. Nachdem das Halten des Gewichts für mich schwierig ist, werde ich Euch aber erhalten bleiben - ich will doch auch noch EURE blauen Balken sehen

Visa kostkalendern, 05 november 2019:
1307 kcal Fett: 37,36g | Prot: 121,90g | Kolh.: 118,12g.   Frukost: REWE Pflaumen, Ener Bio Haferkleie, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Sojamilch, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Aldi Bratkartoffeln, Nudeln (Gekocht), Rindergulasch. Middag: Putenbrust Fleisch, Zitronensaft, Tomaten, Eisbergsalat. mer...

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Kommentarer 
Glückwunsch 🎉 
05 nov 19 av medlem: Sie_82
Super gemacht ! Glückwunsch 🍀 
05 nov 19 av medlem: buecherwurm_02
Mensch, das ist ja der Hammer, so viele liebe Wünsche und Anerkennung !!!. Ihr seid die Besten💝😍.Vielen lieben Dank. Das macht mich sehr glücklich und stolz. Ich fühle mich wie ein Marathon- Läufer, der ins Ziel einläuft und Beifall bekommt. Das rührt mich sehr, kenne ich das doch so gar nicht aus meinem Leben. Kennt ihr das, dass es fast schon schmerzhaft ist, wenn man plötzlich etwas geschenkt bekommt, was man sich als Kind sehnlichst gewünscht, aber nie bekommen hat, wie z.b Anerkennung für eine Leistung?  
05 nov 19 av medlem: summen
*hihihi* summen nach ner Pulle Wodka wobei ich da eher Ramazzotti oder Limes nehme, bin ich in jedem Fall grün 🤢 bevor ich blau werde 😇 und wiege, kurzfristig 2 Kilo weniger, weil ich danach ständig die Clo Schüssel umarmen muss, aber das Buch bleibt besser zu 😂😂😂😂 
05 nov 19 av medlem: Schlumpfine_
@ schlumpfine- Du bist echt ne Marke😉 Macht bestimmt Spaß mit Dir um die Häuser zu ziehen. Und das wäre eine ganz neue, offensichtlich sehr erfolgreiche Art der Diät😘 
05 nov 19 av medlem: summen
Will auch "blau werden", mit oder ohne Alkohol 🍷🍾 . Leider derzeit eher GELB vor Neid, ab und zu schaut zwar mal ein grünes Bälkchen vorbei. Aber diverse Stresseinschläge sorgen dafür dass ich es nicht festhalten kann 🙄😇🙈 
05 nov 19 av medlem: Plan2024
Das wäre bestimmt lustig summen, wir sind ja fast gleich jung, wobei wenn ich es mir recht überlege bin ich natürlich erheblich jünger mit 2 Jahren *hihihi* das schlimme ist dass ich mir mittlerweile gut überlege ob ich WIRKLICH um die Häuser ziehen will, ich brauch danach mindestens 3 Tage Erholung 😂😂😂 ich weiß nicht wie es dir da geht...aber mal wieder so richtig "abzappeln" wär scho schee, so unter uns Mädels *do dadns schaugn de Burschn* 🤗 😬😇 
05 nov 19 av medlem: Schlumpfine_
@ Plan- dann drücke ich Dir jetzt erstmal ganz fest die Daumen, dass es bei Dir auch bald klappt mit der richtigen Richtung und dann peu a peu zum blauen Balken. Du kannst es auch schaffen!  
05 nov 19 av medlem: summen
@ schlumpfine - ja, das stimmt, man erholt sich nicht mehr so schnell. Bei mir ist das mittlerweile echt zur Seltenheit geworden und wenn, dann geh ich in eine kleine griechische Taverne, wo so richtig die Post ab geht. Aber momentan möchte ich erstmal einen Weg finden, wie ich das Gewicht halten kann und würde so eine Eskapade erst wagen, wenn ich mir da Sicherheit erarbeitet habe.😇 
05 nov 19 av medlem: summen
Sehr toll Summen 😍Glückwunsch 
05 nov 19 av medlem: jelü
Danke, liebe Jelü 💝 
05 nov 19 av medlem: summen
Glückwunsch🥳👍 Dein Erfolg motiviert mich jetzt erst Recht. In nur 7 Monaten hast du ganze 11 Kilo abgenommen. Das will ich auch schaffen.....also wäre somit Mai mein Monat😁 Habe mit 72 Kilo gestartet. Schön wäre es auf 65...noch besser auf 61 Kilo runter zukommen. Das, das machbar ist ..hast DU hier gezeigt....Danke😘👍🍀🦋 
05 nov 19 av medlem: missbutterfly1968
Glückwunsch🥳👍 Dein Erfolg motiviert mich jetzt erst Recht. Du hast in nur 7 Monaten ganze 11 Kilo abgenommen. Das möchte ich auch schaffen. Somit wäre Mai MEIN Monat😁💃🏻 Bin mit 72 Kilo gestartet und möchte auf 65...noch besser auf 61 Kilo runter. Dass das möglich ist...hast du uns gezeigt...Danke🥰💪🍀👍🦋 P.S. Viel Glück beim Halten🍀🍀🍀🍀🦋 
05 nov 19 av medlem: missbutterfly1968
Ups🤭 Dachte mein erster Kommentar wurde nicht gesendet.... Jetzt halt 2 Varianten von mir....aber gleicher Inhalt😬🤪😂🦋 
05 nov 19 av medlem: missbutterfly1968
Liebe Miss Butterfly- ich habe das Gewicht in etwas über 3 Monaten verloren. Anfangs hab ich zwar etwas Gewicht verloren, hab aber nicht regelmäßig getrackt, und war nicht in der Community aktiv. Da hab ich das Abgenommene sofort wieder zugelegt. Dann quasi Neustart im August. Da bin ich in der Kleene-Challenge beigetreten, die mir den nötigen Rahmen gegeben hat, um ernsthaft dran bleiben zu können. Sonst hätte ich das nie geschafft! 
05 nov 19 av medlem: summen
Herzlichen Glückwunsch 🏆💐🏅. Das motiviert mich doch sehr! Tapferes Durch'halten' .  
05 nov 19 av medlem: Tahehei
super... 💜lichen Glückwunsch... freut mich für dich  
05 nov 19 av medlem: dornfelder09
Liebe Tahehei, liebe Missbutterfly- und auch allen anderen- JA, es ist möglich und IHR schafft das auch! Ich freue mich schon auf die vielen blauen Balken💝 
05 nov 19 av medlem: summen
ich habe mein Ziel vor einem Jahr erreicht und hatte ausschläge bis zu ca 5 kg nach oben (müsste echt nachsehen um genaue Angaben zu machen), ich halte mein Gewicht im gesunden BMI jetzt seid einem Jahr, es geht! Wichtig ist direkt gegen zu arbeiten wenn der Zeiger der Wage in die falsche Richtung schließt! Dabei ist es eigentlich egal welche Richtung die falsche ist, man weiss ja selbst was das Problem bei einem ist! ich wünsche dir von Herzen viel Erfolg beim Gewicht halten! was ich kann kannst du auch! 🍀 
05 nov 19 av medlem: LilaZeiten
Du bist toll!!! 💪👍👏👏👏👏 
05 nov 19 av medlem: leezah79

     
 

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