Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
107,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 38,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
1021 kcal
|
Fett: 42,09g | Prot: 62,51g | Kolh.: 96,82g.
Frukost: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Кефир 3,2%, Золотая Пашня Геркулес, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яичная Лапша (Приготовленная), Жареное Яйцо. Lunch: Печеные Овощи, Фарш Индейки (Приготовленный). Middag: Пекинская Капуста, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalism- 's vikthistorik
|