|
Kohl mit Hack geht immer und dieKinder essens auch 😊
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
1493 kcal
|
Fett: 74,67g | Prot: 75,28g | Kolh.: 136,44g.
Frukost: Aldi Putenbrustaufschnitt, Gut & Günstig Käse-Ecken Sahne, Aldi Kaffeeweißer , Marmelade, Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Lidl Rosenbrötchen. Lunch: Thomy Hollandaise Legere, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Ostsee Fisch Rotbarsch Geräuchert. Middag: Kohlroulade. Snacks/Annat: Grotemeyer's Konditorei Schokoladen-Sahne-Torte, Käsekuchen, Kirschkuchen. mer...
|
|
2324 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 17 minuter, Shopping - 30 minuter, Körning - 50 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 9 timmar och 53 minuter, Sittande - 2 timmar, Sömn - 9 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|