|
🍳2008 ккал🍳 Прошла сегодня 10 000 шагов+домашняя тренировка с гантелями (~30 минут)
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
2006 kcal
|
Fett: 82,67g | Prot: 160,87g | Kolh.: 154,56g.
Frukost: ВкусВилл Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебец Ржаной , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Арахисовая Паста, Корица, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Щи Кислые. Middag: ВкусВилл Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Dial Export Масло Чесночное, Laime Сыр Тильзитер, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Cofix Капучино, ВкусВилл Молтик, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
варя1234567 's vikthistorik
|