Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
89,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
970 kcal
|
Fett: 41,00g | Prot: 38,50g | Kolh.: 116,50g.
Frukost: Land O'Lakes Whipped Light Butter, Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, DaVinci Pumpkin Pie Sauce, Van's All Natural Multigrain Waffles, Hy's Cider Hill. Lunch: Marketside 16'' Ultimate Meat Pizza. Middag: Great Value Real Bacon Bits, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Earthbound Farm Organic Spinach, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs, Wish-Bone Light Ranch Dressing. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandi gibbs 's vikthistorik
|