|
Pute mit Paprika und Zwiebel....
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
942 kcal
|
Fett: 14,62g | Prot: 105,16g | Kolh.: 92,94g.
Frukost: Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Aldi Bio Magerquark, Gurke (mit Schale). Lunch: Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Zwiebeln, Putenbrust Fleisch. Middag: Kölln Früchte Müsli, Aldi Bio Magerquark. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch, Cappuccino. mer...
|
|
3915 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 6 timmar, Körning - 40 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 9 timmar och 40 minuter, Sömn - 6 timmar och 40 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zausel 65 's vikthistorik
|