Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
874 kcal
|
Fett: 39,61g | Prot: 24,54g | Kolh.: 104,68g.
Frukost: Rosso Миндаль, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Пить Кофе Смузи с Сельдереем. Lunch: Беляш. Middag: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Бахетле Пирожок с Грибами и Капустой. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olgamarta1 's vikthistorik
|