Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
72,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
1058 kcal
|
Fett: 25,05g | Prot: 44,09g | Kolh.: 166,62g.
Frukost: Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Морковь по-Корейски, Авокадо, Помидоры Черри, Barilla Fusilli. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|