Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
91,2 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
720 kcal
|
Fett: 43,46g | Prot: 52,48g | Kolh.: 32,90g.
Lunch: Veldsla, Tonijnsalade. Middag: Veldsla, Tonijnsalade, Maaslander Jong 48+, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danielle@75 's vikthistorik
|