Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
69,6 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
427 kcal
|
Fett: 25,89g | Prot: 13,64g | Kolh.: 37,04g.
Frukost: Икра, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Кайзер. Snacks/Annat: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
layzochka1 's vikthistorik
|