Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
123,9 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
1114 kcal
|
Fett: 61,68g | Prot: 43,34g | Kolh.: 97,62g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Твой Дом Салат из Моркови с Сыром и Чесноком, Горошница, Активиа Йогурт Чернослив. Lunch: Яйцо Всмятку, Капуста Тушеная. Middag: Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Snacks/Annat: Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseeva_luba 1 's vikthistorik
|