jam.yulya2012 's dagbok, 04 nov 19

вкусно..очень

Visa kostkalendern, 04 november 2019:
1623 kcal Fett: 57,48g | Prot: 100,44g | Kolh.: 175,53g.   Frukost: Простоквашино Сметана 15%,  Тыквенные вафли, Кофе с Молоком, Ашан Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Пятерочка Банан,  Фруктовый кекс, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Middag: Ратибор Варенье Клубничное, Запеченная или Жаренная Рыба, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Кухмастер Горчица по-Дижонски, Простоквашино Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Ашан Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зефир, Сухие Жареные Орехи Кешью, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
71 kcal Träning: Samsung Health - 24 timmar. mer...

11 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


jam.yulya2012 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.