Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
62,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
716 kcal
|
Fett: 33,21g | Prot: 41,15g | Kolh.: 66,28g.
Frukost: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья. Lunch: Fast Break Батончик с Цельными Злаками и Дыней Канталупа. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena_lenina 's vikthistorik
|