Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
70,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
1478 kcal
|
Fett: 82,42g | Prot: 73,83g | Kolh.: 151,59g.
Frukost: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад Горький Manifest на Кокосовом Сахаре, Грецкие Орехи, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сто Пудов Рисовая Мука. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кубаночка Томатная Паста, Pretto Сыр Рикотта, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Middag: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Лента Яблоки Слава Победителям. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VeroNikaSim 's vikthistorik
|