Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2013
|
119,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 162,37g | Prot: 21,95g | Kolh.: 35,64g.
Frukost: Classic Roast Instant Coffee, LOL heavy whipping cream. Lunch: Redskin Spanish Peanuts made with Pure Sea Salt, Basil, Organic Baby Spinach, Caesar Salad Dressing, Avocados, Brazil Nuts. Middag: MCT Oil, almond milk, Cinnamon, hershey's cocoa, LOL heavy whipping cream. Snacks/Annat: Redskin Spanish Peanuts made with Pure Sea Salt. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|