Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
69,6 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
544 kcal
|
Fett: 21,14g | Prot: 37,54g | Kolh.: 45,67g.
Frukost: Shirataki Nasi Nasi, Sambal Goreng, Daging Bebek, Sari Roti Roti Isi Coklat. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PurnamaSari93 's vikthistorik
|