Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2019
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2019:
|
881 kcal
|
Fett: 22,62g | Prot: 60,41g | Kolh.: 113,54g.
Lunch: Pisang, Ampela, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Pecel Lele, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|