Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2019
|
73,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2019:
|
1128 kcal
|
Fett: 41,77g | Prot: 45,46g | Kolh.: 73,56g.
Frukost: Поджаренный Белый Хлеб, Перепелиное Яйцо. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Беляш, Лев Голицын Шампанское Полусухое, Rosso Миндаль. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olgamarta1 's vikthistorik
|