Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
1353 kcal
|
Fett: 47,72g | Prot: 54,44g | Kolh.: 174,33g.
Frukost: Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Sütlü İrmik Tatlısı, Peynirli Börek, Beyaz Ekmek. Middag: Leblebi, Yoğurt, Süt. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melody0604 's vikthistorik
|