Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2019
|
50,6 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
704 kcal
|
Fett: 31,92g | Prot: 57,49g | Kolh.: 55,22g.
Frukost: Мираторг Котлета из Говядины , Магнит Хурма, Творог (Обезжиренный), Авокадо, Яйцо Всмятку, Сырники ПП. Lunch: Сырники ПП, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо, Ашан Мандарин, Пятерочка Грейпфрут. Middag: Дыня, Тыква. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|