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Deu vontade de doce hoje🍮
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
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1588 kcal
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Fett: 107,23g | Prot: 58,90g | Kolh.: 95,92g.
Frukost: Pão de Frigideira Low Carb, Heinz Maionese, Sadia Presunto Magro Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Dolce Gusto Café Expresso . Lunch: Yakisoba. Snacks/Annat: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Óleo de Coco, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Divine Chocolate 70% Cacau. mer...
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 Kommentarer
02 nov 19 av medlem: ligiadalegrave
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02 nov 19 av medlem: IsabelSena
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02 nov 19 av medlem: laurinhasoaress.olv
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02 nov 19 av medlem: lareliss
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Petit Gateou low carb - receita
200 g barra chocolate 70%
1 colher sopa de óleo de coco
(Colocar num recipiente a barra com o óleo para derreter no microondas por 1 minuto, após misturar bem até derreter).Acrescentar 01 ovo, 2 colheres sopa de farinha de aveia e 01 sachê de adoçante. Colocar num outro recipiente untado com óleo de coco a mistura e levar ao forno médio por 12 minutos.
**Fiz algumas adaptações na receita coloquei manteiga no lugar do óleo e na mistura piquei um pouco de chocolate.
02 nov 19 av medlem: Denisepfrantz
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Eu sigo no instagram a Aryoficial ela posta umas receitas muito boas e low carb.
02 nov 19 av medlem: Denisepfrantz
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Petit gateau q não engorda
4 ovos
4 cs xilitol
4 cs cacau em pó
1 pitada de sal
3 pedaços de chocolate amargo derretidos com óleo de coco.
Bater os ovos com 1 pitada de sal e o xilitol. Acrescentar o cacau e o chocolate.
Assar por no máximo 10 min em forma de cup cake. Colocar a massa em forminhas de papel.
Sacode a forma pra ver se ficou firme por cima.
Tem q ficar molinho por dentro.
Comer com chantilly.
02 nov 19 av medlem: Borboleta2000
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Denisepfrantz 's vikthistorik
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